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护肤成分揭秘三:一篇搞懂那些“美白嫩肤”成分,对自己的脸好一点

时间:2021-05-12 16:29 阅读:87 来源:朴诺健康研究院

除了胶原蛋白、透明质酸这些经典美容成分,目前比较流行的护肤成分还包括果酸、乳酸、水杨酸等等。这些含“酸”产品深受追捧,因为人们认为它们能去除老皮(角质),抑制黑色素,效果堪比“换肤”。真的是这样吗?在此简要盘点一下护肤品中的各种酸,聊聊它们的益处和副作用。


α-羟基酸
(AHAs, Alpha Hydroxy Acids)


近年来,含有α-羟基酸(果酸,包括羟基乙酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸和酒石酸等)的非处方护肤品越来越受欢迎,关于该成分的研究也是最多的。α羟基酸可以从多种植物中提取得来,分子比较小,比较容易的穿透到肌肤较深层。


含有α羟基酸的乳霜和洗面奶可能有助于改善细纹和皱纹、不规则色素沉着和老年斑,去除老化角质,并可能有助于缩小毛孔。低浓度的α羟基酸(<3%)只具有保水功能,4%以上的浓度具有去角质的作用,要想达到磨皮焕肤效果,浓度需要高达50%或以上——只有医生才能实施高浓度α羟基酸磨皮治疗



α-羟基酸的副作用包括轻度刺激和阳光敏感性。α-羟基酸的去角质功能会使皮肤表面比较容易被晒伤(因为角质细胞对日晒具有一定的保护作用)。为了避免被阳光灼伤,每天都应该应该涂防晒霜。为避免过度刺激皮肤以及培养耐受性,开始使用α-羟基酸的浓度最高不要超过10%至15%,每隔一天使用一次,再过逐渐渡到每天使用。


多羟基酸
(Polyhydroxy Acids)


多羟基酸与α-羟基酸有相似的作用,但引起刺痛或晒伤的风险更低,因此对于敏感皮肤的人来说,它们可能是一个更好的选择。


β-羟基酸(水杨酸)
(Beta-hydroxy Acid (Salicylic Acid))


水杨酸能去除死皮、改善受损肌肤的质地和颜色。它可以穿透充满油脂的毛囊开口,因此也有助于缓解痤疮。许多护肤品都含有水杨酸,有些是OTC的,还有一些需要医生开处方。


研究表明,水杨酸比含有α-羟基酸的刺激性更小,而改善皮肤质地和颜色的效果都差不多。


对苯二酚(Hydroquinone)


如果你在产品成分中看到这个名字,要警惕!


对苯二酚又叫氢醌,含有氢醌的产品通常被称为漂白霜或美白剂。它们被用于减轻色素过多症状,如与妊娠或激素治疗有关的黄褐斑。OTC护肤品如AMBI®褪色霜含有氢醌。高浓度氢醌的乳膏则是一种处方药。有些防晒霜也含有对氢醌,因为阳光照射会导致皮肤色素沉着。



如果你在护肤品成分中看到这个名称——多半是进口产品,因为我国是不允许在化妆品中使用该成分的。为啥呢?


虽然氢醌确实是一种有效的美白剂,但是,有效不意味着安全。早有研究指出,长期使用含氢醌的增白霜,可导致斑片状色素沉着和皮肤凹凸不平,既外源性褐黄病。注意,氢醌与褐黄病之间存在因果联系——不是相关性,而是最强的因果性。


而且通过局部吸收的氢醌会直接进入血液,然后迅速分布到全身,肝脏正常机能被部分抑制,因此其解毒作用不能充分发挥,大量氢醒会被没有解毒能力的骨髓吸收,继而对机体产生毒害作用,如皮肤毒性、致癌性、遗传毒性等。


因此,(中国)化妆品卫生规范规定氢醌只能使用于人造指甲系统,且仅供专业使用。在其它类型的产品中,是不允许使用氢醌的!


曲酸(Kojic Acid)


曲酸也是治疗色素问题和老年斑的一种成分。曲酸是一种真菌产物。1989年,研究人员在日本蘑菇中发现了曲酸。此外,日本米酒的发酵残渣和其他天然食品包括大豆和大米中,都有曲酸的身影。


曲酸与对苯二酚(氢醌)的美容效果类似。研究表明,它具有减轻黑色素(棕色色素)的效果。持续使用曲酸可能会使你的皮肤更容易晒伤,敏感人群的肌肤可能会受到刺激。



维甲酸(Retinoids)


维甲酸成分包括视网膜醇视黄醇、视黄醛和视黄酯,用于改善痤疮和痤疮疤痕、斑驳色素沉着、细纹和皱纹、皮肤纹理、肤色以及皮肤水化水平。


维甲酸是从维生素A中提取的,在许多OTC的“抗衰老”护肤品中都用到它。全反式维A酸是处方药Retin-A®和雷诺®乳膏的活性成分,是一种更为强大的维甲酸。如果您的皮肤太敏感,无法使用Retin-A®,则非处方维甲酸是一种极好的替代品。


维甲酸的分子结构很小,可以进入到皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白。视黄醇棕榈酸酯是另一种与维甲酸有关的成分,但其作用却较低。



L-抗坏血酸(L-ascorbic Acid)


当今市场上有许多护肤产品都号称含有维生素C,不过有的是以维生素C衍生物为成分(例如抗坏血酸磷酸镁或抗坏血酸棕榈酸酯等)。 随着年龄的增长和长期日晒积累,皮肤中的胶原蛋白合成减少,导致皱纹产生。维生素C,即L-抗坏血酸(而不是其衍生物)是唯一经证实可刺激胶原蛋白合成、减少细纹、疤痕的抗氧化剂。数据表明,L-抗坏血酸可能会改善光损伤皮肤的外观。


维生素C是酸性的物质,直接涂抹对皮肤具有刺激性,初次使用含维生素C的面霜或精华液可引起刺痛或发红,但持续使用通常会消除这些副作用。


维生素C不稳定,极易被氧化失活(怕日光、怕氧气、怕高温),含高浓度的维C护肤品一般开盖之后最好7日内用完,否则里面的维C很容易失活。维生素C是对光敏感的成分,一般建议晚上使用含维C的护肤品