氢化硅

氢化硅

氢化硅的功能

氢化硅是一种含有硅、氧和氢的胶体状物质。随着氢化硅补充剂生产技术的发展，它所含有的大量的松散束缚电子可以中和体内危险的自由基。^{[1 2]}试管内试验已经证实氢化硅可以中和自由基、阻止自由基对健康细胞的破坏。可是，目前还没能证实氢化硅是否能从消化道吸收以及是否会影响动物和人类的健康。

一项名叫生物技术评估的前驱试验通过计算机来分析血液、尿液和唾液标本来评价氢化硅是否有助于健康。^[3]这项试验表明，氢化硅对健康人群有一些积极作用，但对那些诊断患有疾病的人却没有作用。^[4]值得一提的是，尽管这项试验大受关注，但它对于评价健康或疾病的方法确并不可靠。

另一项报道称氢化硅中的电子可以提高机体内能量物质三磷酸腺苷的作用。另外，试管内试验也证实，氢化硅可以推进能量产生过程的一些前期步骤^[5]。但是，在机体内目前还没有发现氢化硅可以提高三磷酸腺苷（ATP）生成。

氢化硅的分布

因为氢化硅不是机体所必须的，所以还无法确定其推荐摄入量。目前还不清楚它是否存在于在食物里或水里。每个胶囊的补充剂含量为200～250毫克。

哪些人可能会缺乏氢化硅？

氢化硅并不是必需营养素，所以一般人不会缺乏。

一般需要多少益生菌？

因为氢化硅不是机体所必须的，所以还无法确定其推荐摄入量。目前还不清楚它是否存在于在食物或水里。每个胶囊的补充剂含量为200～250毫克。

是否有副作用和药物相互作用？

因为缺乏对动物和人体的科学研究成果，所以副作用和与其他药物的相互作用目前还无从知晓。

参考文献

1. Stephanson CJ, Stephanson AM, Flanagan GP. Antioxidant capability and efficacy of Mega-H silica hydride, an antioxidant dietary supplement, by in vitro cellular analysis using photosensitization and fluorescence detection. J Med Food 2002;5:9–16.

2. Flanagan GP, Purdy-Lloyd K: A silicate mineral supplement, Microhydrin?, traps reduced hydrogen providing in vitro biological antioxidant properties. Proceedings: National Hydrogen Association 1999;10:595–610.

3. Phelps K. Biological terrain assessment of 14 subjects before and after testing with a supplement containing silicon bonded to reduced hydrogen ions. J Am Coll Nutr 1998;17:522 [abstract].

4.Barrett S. Biological Terrain Assessment. Revised 2002; available from URL http://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/Tests/bioter.html

5. Flanagan GP, Purdy-Lloyd K: A silicate mineral supplement, Microhydrin?, traps reduced hydrogen providing in vitro biological antioxidant properties. Proceedings: National Hydrogen Association 1999;10:595–610.