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二十八烷醇

时间:2020-12-16 20:19 阅读:297 来源:朴诺健康研究院

二十八烷醇

二十八烷醇的功能

二十八烷醇是一种蜡状物质,在许多植物油和甘蔗提取物普利醇的主要成分。

含有二十八烷醇的麦芽油数十年前即开始作为提高运动训练的物质。[1]以前的这些试验发现二十八烷醇可以提高运动耐量、反应时间和其他运动能力。在另一项试验中,每天给予1000mcg的二十八烷醇8周后可以提高握力和视觉反应时间,但它对于胸部力量、听觉反应时间或耐量没有任何作用。[2]

二十八烷醇的分布

二十八烷醇是存在于蔬菜油和甘蔗中的蜡状物质。另一化合物称普利醇含有大量的二十八烷醇,另外还有一些类似的物质。

二十八烷醇已经被应用于与以下疾病的治疗中。(以下所有信息适用于个体化健康情况):

分类健康情况
其它提高运动性能

首选 有可靠和相对一致的科研数据证明其对健康有显著改善。

次选 各有关科研结果相互矛盾、证据不充分或仅能初步表明其可改善健康状况或效果甚微。

其它 对草药来说,仅有传统用法可支持其应用,但尚无或仅有少量科学证据可证明其疗效。对营养补充剂来说,无科学证据支持和/或效果甚微。

哪些人可能会缺乏二十八烷醇

因为二十八烷醇不是必需营养素,所以不会存在缺乏。

一般需要多少二十八烷醇?

如果把二十八烷醇作为普利醇的一部分服用,每天可以2次服用5~10毫克的普利醇。对于提高运动性能,可以每天服用1mg的二十八烷醇。

是否有副作用和药物相互作用?

长期的人类试验每天应用超过20毫克没有发现任何副作用。[3]

到目前为止,还不清楚碘与其他药物之间的相互作用关系。

参考文献

1. Cureton TK. The physiological effects of wheat germ oil on humans. In Exercise. Illinois: Charles C Thomas, 1972, 296–300.

2. Saint-John M, McNaughton L. Octacosanol ingestion and its effects on metabolic responses to submaximal cycle ergometry, reaction time and chest and grip strength. Int Clin Nutr Rev 1986;6(2):81–7.

3. Pons P, Rodriguez M, Robaina C, et al. Effects of successive dose increases of policosanol on the lipid profile of patients with type II hypercholesterolaemia and tolerability to treatment. Int J Clin Pharm Res 1994;14:27–33.