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惊人的女性掉发10大原因

时间:2021-09-02 14:13 阅读:260 来源:朴诺健康研究院

异常掉发虽然较常发生于男性,但女性也可能会发生,差别只在于部位的不同。女性通常有发量稀疏、发线后退及块状秃的困恼,而发生大量掉发时,找到背后的原因是非常重要的,这样才能在治疗时找到正确的方向,以下我们列出常见的女性掉发10大原因。


1.不良的习惯:


过度使用头发造型产品及卷发器,像是使用发胶、慕斯、定型喷雾、染发剂都会伤害毛发组织及妨碍生长,还有绑过紧的马尾、使用不当的梳子、固定分边...等,经年累月下来头发长期受外力拉扯会造成落发量增加


2.多囊性卵巢症候群(Polycystic ovarian syndrome,PCOS):


多囊性卵巢症候群是生育年龄妇女最常见的生殖内分泌病变,症状是两边卵巢长出许多小囊cysts(内含有卵子),会分泌雄性荷尔蒙(androgen)进入血液中,造成体内荷尔蒙不平衡,症状如:月经失调(月经很稀或无月经症)、肥胖、多毛、长青春痘(痤疮)、脱发秃头等症状。



3.缺铁性贫血:


铁质大部分存在于红血球之中,当身体缺乏铁质时将造成血红素的合成有缺陷,使得血液中红血球内的血色素减少,造成红血球的体积变小,携氧能力不足,因而造成细胞容易缺氧,细胞组织失去原有效率,即称为缺铁性贫血。


缺铁性贫血会有脸色苍白、容易疲倦、嗜睡、手脚冰冷、头晕、心跳加快、食欲不振及指甲脆弱,如果持续缺乏将出现记忆和学习障碍、毛发干燥、大量掉发及异食症等症状。

一般女性缺铁性贫血的可能原因有

a.经血过多

b.偏食或素食营养摄取不足

c. 怀孕及授乳妇女铁质需求增加

d. 泌尿道、胃肠溃疡或痔疮出血

e.肠内寄生虫感染

f. 过度饮用咖啡或茶

g. 长期使用制酸剂

h.胃肠道发炎...等疾病。


4.更年期:


女性停经后体内雌激素明显下降,造成许多生理状态改变,其中一项就是掉发.因为雌激素能对抗雄性荷尔蒙防止掉发,并延长头发的生长期,因此更年期后若无适当的保养,将会发现发质较以往干燥、粗糙且容易脱落


5.分娩过后:


许多怀孕妇女在分娩过后都会感觉到明显掉发,这是因为怀孕时期体内的雌激素会上升,此时头发会较以往茂密,但小孩出生之后,母体的雌激素会降回生产前的水平,在此时掉发便开始发生,但别担心这只是暂时的,3到4个月后掉发减缓,便回复为原来的生长速度


6.蛋白质缺乏:


头发是由一种称为角蛋白的蛋白质所组成,当饮食中缺乏这种蛋白质时,毛囊便无法制造出健康的头发,此时头发会变得脆弱且容易脱落


7.使用药物:


女性在使用避孕药一段时间后如果停止使用便可能造成掉发副作用,其它类似的荷尔蒙用药也可能有类似的副作用。还有像是癌症化疗也会造成严重掉发。


8.过度减重:


当采用激烈的节食方法使体重骤降时,可能会引起身体机能失调,头发大量掉落,这是因为身体突然缺乏必需的营养素,因而造成某些功能无法正常运作,影响到头发生长

曾经有朋友短短半年减了20公斤,便引起减肥过度、营养不均的「休止期掉发」,随便一抓就一撮头发落下,医生便提醒,若三个月体重减轻逾10公斤,就是休止期掉发的高危险群


9.病理原因:像是甲状腺失调或是自体免疫疾病


甲状腺主要负责分泌甲状腺荷尔蒙,有促进身体细胞的新陈代谢、生长及发育的作用,而一旦功能发生异常如甲状腺机能亢进、甲状腺机能低下,均可引起掉发。

而自体免疫则是身体对制造出抗体来攻打自己的细胞或组织,造成发炎情形,若发生部位在头皮便会造成脱发


10.任何急性或慢性疾病


糖尿病会造成血液循环不佳,此时必要营养与氧气时便无法顺利到达毛囊,便会造成头发掉落,此外糖尿病的并发症所带来精神压力,会影响患者的生活质量及产生负面忧郁的情绪,亦可能造成头发不正常脱落。


  掉发解决方法  


女性掉发原因很多,每天掉落头发 60-100根是正常的,若超过即可能是异常掉发。此时应找熟悉的家庭医师求诊。藉由详细问诊及血液检查,找寻掉发背后的原因,才能寻求解决之道。


而在一般状况下生活作息要正常,饮食应均衡, 少吃重口味或辛辣食物,挑选成分单纯的洗发精,洗发时用温水彻底冲干净,吹头发时也不能太烫,另外多补充头发生长需要的营养素,包括铁、锌、维他命B群等,更重要的是抽烟喝酒及阳光过度曝晒都要避免。